( 1 كيلو ) العدس البني العضوي
عدس بني طبيعي – غني بالبروتين والألياف ومنخفض الدهون
يُعتبر العدس البني من أشهر البقوليات اللذيذة والمغذية، ويتميز بمحتواه العالي من البروتين النباتي والألياف التي تساعد على تعزيز الشعور بالشبع وتحسين عملية الهضم.
يحتوي العدس البني على نسبة منخفضة من الدهون، مما يجعله خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الدهون أو يبحثون عن وجبات صحية ومتوازنة.
يدخل في تحضير أطباق متعددة مثل الشوربة واليخنات والسلطات النباتية.
الفوائد:
غني بالبروتين النباتي لدعم العضلات
يحتوي على ألياف مفيدة للهضم والشبع
منخفض الدهون – مناسب لصحة القلب
يساعد في تنظيم مستويات الكوليسترول
مثالي للنظام الغذائي النباتي والحمية
عدس بني طبيعي – غني بالبروتين والألياف ومنخفض الدهون
يُعتبر العدس البني من أشهر البقوليات اللذيذة والمغذية، ويتميز بمحتواه العالي من البروتين النباتي والألياف التي تساعد على تعزيز الشعور بالشبع وتحسين عملية الهضم.
يحتوي العدس البني على نسبة منخفضة من الدهون، مما يجعله خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الدهون أو يبحثون عن وجبات صحية ومتوازنة.
يدخل في تحضير أطباق متعددة مثل الشوربة واليخنات والسلطات النباتية.
الفوائد:
غني بالبروتين النباتي لدعم العضلات
يحتوي على ألياف مفيدة للهضم والشبع
منخفض الدهون – مناسب لصحة القلب
يساعد في تنظيم مستويات الكوليسترول
مثالي للنظام الغذائي النباتي والحمية